팔꿈치의 짜릿한 통증, 테니스 엘보의 증상과 치료

팔꿈치의 짜릿한 통증, 테니스 엘보의 증상과 치료

팔꿈치에 발생하는 짜릿한 통증, 이러한 통증의 원인은 다양한데 그중에서도 가장 흔한 원인은 ‘테니스 엘보’로 알려진 ‘외측상과염’입니다. 오늘은 외측상과염의 증상과 원인 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.

테니스 엘보

정확한 진단명은 ‘외측상과염(外側上顆炎, Lateral Epicondylitis)’으로 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에 통증과 염증이 발생하는 것을 말합니다. 주로 테니스를 치는 사람들에게서 흔히 발생되어 ‘테이스 엘보’라고도 하지만 손목이나 팔을 반복적으로 많이 사용하는 사람들에게서 흔히 발생하는 질환입니다.

증상

주로 팔꿈치 외측에서 통증이 발생합니다. 손목을 위로 젖히거나 문고리는 잡고 손목을 돌리거나 할 경우 통증이 증가하고, 주먹을 꽉 쥐거나 아래팔을 바깥쪽으로 비틀면 통증이 악화될 수 있습니다. 팔꿈치부터 손목까지 방사통이 생길 수도 있고 팔이 저리고 감각이 저하될 수도 있습니다.

원인

팔꿈치에 발생한 강한 외상으로 발생할 수 있으며 테니스 선수, 헬스 선수 등과 같이 과도하게 팔을 사용하는 운동선수들, 마찬가지로 팔을 자주사용 하는 화가, 요리사들에게서도 자주 발생하며, 반복적인 가사노동을 하는 주부들에게서도 흔하게 발견할 수 있습니다.

치료

테니스 엘보의 경우 보존적 치료를 우선으로 하며 90% 이상이 보존적 치료에서 효과를 얻습니다. 가장 좋은 치료법은 휴식이며 필요시 소염제와 같은 약물과 프롤로, PRP 스테로이드 등과 같은 주사치료를 실시합니다. 체외 충격파 같은 물리치료도 시행할 수 있습니다. 하지만 보존적 치료는 6개월 이상의 장시간이 소요되며 상태가 호전되더라도 쉽게 재발할 수 있기에 각별한 관리가 필요합니다. 보존적 치료가 실패하고 증상이 악화된다면 수술적 치료를 고려해야 합니다.